- 問(wèn)
- 失眠晚上入睡困難，吃思諾思對(duì)身體有害嗎
-
26歲
2015-02-07 07:00 瀏覽7448次
-
病情描述：
最近失眠特別嚴(yán)重，晚上入睡困難，睡了還總醒，如果吃一個(gè)月了思諾思，每天晚上半粒，對(duì)身體有害么？ 失眠
- 相關(guān)問(wèn)題
- 失眠經(jīng)常吃西藥對(duì)身體有害么
- 失眠長(zhǎng)吃氯硝安定對(duì)身體有害嗎？怎么辦
- 第一個(gè)孩子胎不行，就打了，人流一個(gè)月了，下個(gè)月再要個(gè)孩子可以嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害
- 我剛做了人流，沒(méi)注意休息，也吃辣，洗涼水，對(duì)以后身體有害嗎？
- 你好！醫(yī)生，人流后為什么要吃避孕藥？對(duì)身體有害嗎？剛?cè)肆骶痛盗孙L(fēng)有什么傷害？
- 懷孕了但是不想要我想知道我是人流呢還是藥流呢？對(duì)身體有害嗎？
- 腿骨折吃火龍果對(duì)身體有害嗎？
- 查出有膽囊息肉對(duì)身體有害嗎
- 身上流黃色白帶對(duì)身體有害嗎？有什么樣的危害嗎？
- 專家你好，我女兒經(jīng)常會(huì)咳嗽，聽(tīng)說(shuō)吹樂(lè)器類可以提高呼吸道抵抗力，可減少咳嗽，請(qǐng)問(wèn)是真的嗎？對(duì)身體有害嗎
- 癲癇病患，長(zhǎng)期吃藥控制，對(duì)身體有害嗎？
- 白癜風(fēng)對(duì)人的身體健康有害嗎
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理.
-
白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-02-07 04:02
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
您是神經(jīng)衰弱的癥狀，還有就是壓力太大導(dǎo)致的睡眠障礙，您要使用谷維素或者是刺五加治療，減輕自己壓力是關(guān)鍵。
-
指導(dǎo)建議：
建議您晚上睡覺(jué)之前喝上一杯熱牛奶，聽(tīng)緩和的音樂(lè)也有助于睡眠，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松自己的心情，減輕壓力。
-
李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2453 人- 2015-02-07 08:03
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
