問
減肥期間可不可以食用蛋卷

17歲

       2015-03-05 14:42      瀏覽6426次
    病情描述：
    想問一下，路邊的蛋卷熱量大不大，減肥期間可不可以食用 蛋卷熱量大不大
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    不是一般的大，特別是含有奶油的！減肥期間這種食品禁止食用?？梢远喑孕┦卟怂惖?。都有助于減肥。

    李秀奇

    主治醫(yī)師 已幫助 2478 人
    2015-03-05 13:45
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有用(12)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    您好，蛋卷一般需要用比較大量的油脂，才會保持它的口感比較脆，油脂都是一些高熱量的的食物。
    指導建議：
    您好，適量地吃一點，比如一兩塊，吃完后喝水，對減肥沒有太大的影響！

    孟憲志

    主治醫(yī)師 已幫助 2931 人
    2015-03-05 13:47
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    每100克蛋卷所含熱量約為404大卡,低鈉鹽,富含鉀,有利減肥,膽固醇含量過高、飽和脂肪酸含量過高,不利減肥
    指導建議：
    減肥注意的問題是總熱量的控制,要求你攝取的熱量低于消耗的熱量、所以我們要避免那些高血糖生成指數(shù)的食物

    楚恒群

    副主任醫(yī)師 已幫助 2934 人
    2015-03-05 16:47
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