- 問
- 腰椎骨質(zhì)增生能否做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)
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45歲
2015-03-21 14:52 瀏覽8010次
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病情描述：
腰椎骨質(zhì)增生 腰椎骨質(zhì)增生能否做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)？ 腰椎骨質(zhì)增生
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不能做，因?yàn)檠雠P對(duì)腰椎的損傷較重，可以練習(xí)燕飛動(dòng)作。同時(shí)配合針灸，按摩治療。平時(shí)不要從事重體力勞動(dòng)
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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骨質(zhì)增生，是骨關(guān)節(jié)的退行性改變。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛，在疼痛的急性期，不建議運(yùn)動(dòng)。等疼痛緩解可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
建議別做，骨質(zhì)增生是腰椎穩(wěn)定性不好的表現(xiàn)。劇烈的仰臥起坐會(huì)加重骨質(zhì)增生
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指導(dǎo)建議：
建議采用五點(diǎn)支撐或者飛燕式加強(qiáng)腰背肌力量，口服仙靈骨葆膠囊
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