問
精神壓力太大抑郁癥曾經(jīng)受過刺激現(xiàn)在遇見一些事情壓力好大我好想哭怎么辦

23歲

       2015-04-11 17:14      瀏覽10128次
    病情描述：
    精神壓力太大抑郁癥曾經(jīng)受過刺激現(xiàn)在遇見一些事情壓力好大我好想哭怎么辦
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    現(xiàn)在的生活節(jié)奏塊，難免會有很多壓力，抑郁大多數(shù)人都有，只是嚴重程度
    指導建議：
    多聽聽舒緩的音樂，多去安靜的地方，圖書館之類的，多學會自我調(diào)理，沒有什么事情是過不去的，只有自己淡定，遇事冷靜才能勇敢面對未來，因為生活還得繼續(xù)

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-04-11 17:22
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    不知您曾經(jīng)受過什么樣的刺激？現(xiàn)在又為何事壓力大？了解您的病史我才好給您做針對性的解答！

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-11 17:23
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