我自己一直氣血不足,經(jīng)常睡得不好,低血壓,看到醫(yī)院那么不靠譜就不敢去醫(yī)院了,我一直在吃五谷雜糧粉調(diào)理

22歲

       2015-05-05 18:07      瀏覽10414次
    病情描述:
    我自己一直氣血不足,經(jīng)常睡得不好,低血壓??吹结t(yī)院那么不靠譜就不敢去醫(yī)院了。我一直在吃五谷雜糧粉調(diào)理可以嗎
相關(guān)問題
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    中醫(yī)的角度認(rèn)為:藥食同源。五谷養(yǎng)五臟。如果沒有實(shí)質(zhì)性的病變,那最好的治療,還是食療。
    指導(dǎo)建議:
    可以根據(jù)自身的具體情況,制定全面的營(yíng)養(yǎng)方案,堅(jiān)持進(jìn)行就好。保證充足的睡眠,補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng),保持樂觀的心態(tài),堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挕?

    李羅根

    副主任醫(yī)師 已幫助 698454
    2015-05-05 17:16
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    這個(gè)完全可以的,如果是有癥狀的,建議你還是吃點(diǎn)中藥,不過你也可以喝點(diǎn)生脈飲試試。

    汪莉萍

    主任醫(yī)師 已幫助 698487
    2015-05-05 17:17
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有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    氣血不足是一個(gè)非常籠統(tǒng)的概念,如果平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)跟不上,不注意鍛煉身體都容易出現(xiàn),乏力頭暈等一些表現(xiàn),尤其是睡眠質(zhì)量差時(shí),容易造成大腦過度疲勞。建議您去正規(guī)公立醫(yī)院做血常規(guī)檢查一下他是否伴隨貧血。
    指導(dǎo)建議:
    建議您去正規(guī)公立醫(yī)院做血常規(guī)檢查一下看是否伴隨貧血。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意鍛煉身體,三餐要規(guī)律,盡量避免熬夜??梢赃m量喝一些生脈飲,當(dāng)歸養(yǎng)血膏等調(diào)理。

    丁芹

    主任醫(yī)師 已幫助 698112
    2015-05-05 20:17
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    您好,您說您血壓低,請(qǐng)問是多少?量過幾次?
    指導(dǎo)建議:
    另外,氣血不足是中醫(yī)的說法,常見賣保健品的說某某氣血不足、某某心腦供血不足等。您這么年輕,怎么會(huì)氣血不足,您有失血疾病嗎?

    韓寒

    主任醫(yī)師 已幫助 698595
    2015-05-05 20:17
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