- 問
- 抑郁癥自愈療法的q三我理論是誰提的
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27歲
2014-07-30 11:16 瀏覽8857次
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病情描述：
天天精神不好。晚上睡覺腦子給編小說的樣在做夢(mèng)。吃了安神補(bǔ)腦液還是不行。晚上還失眠的厲害。有點(diǎn)抑郁還。應(yīng)該怎么治療？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是可以治療的疾病，治療方法通過對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的整合作用。治療包括抗抑郁治療、心理治療、物理治療?？挂钟糁委熓亲钪饕姆绞剑锢碇委熑珉娽樦委?、針刺選擇印堂、百匯穴，以類似腦電α波頻率的低壓電流刺激局部穴位、心里治療也能對(duì)患者有一定的幫助。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥患者要設(shè)法用積極的思想代替消極的思想。每當(dāng)您有了消極的想法時(shí)，首先把它們記錄下來，然后與一種較為客觀的看法相比較，以積極的想法去取代消極的想法。 多做一些使您心情舒暢的事，如打掃房間、騎自行車兜風(fēng)、欣賞音樂，逛街等等。
