- 問
- 做什么事情都不放心,是強迫癥嗎
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21歲
2014-08-17 06:46 瀏覽8823次
病情描述:
醫(yī)生,我總感覺對自己做什么事情都不放心,這是強迫癥嗎 強迫癥
- 答
強迫癥??梢云綍r試著降低對自己的要求,不要過分追求完美。當出現不良想法時,馬上去做別的事情,如聽歌、打球,來分散你的注意力。當心煩時,要面對它,心里不要亂想,繼續(xù)自己的工作,要培養(yǎng)自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調整,嚴重影響自己的生活和學習,要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進行治療。

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2014-08-17 07:47
- 答
是的,強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活。

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2014-08-17 08:47