- 問
- 天天不吃飯就喝蜂蜜水能減肥嗎？
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22歲
2014-08-18 10:30 瀏覽6280次
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病情描述：
我不高，一米左右，但是有將近120斤了，嘗試過很多減肥方法，也有通過藥物減肥的經(jīng)歷，只要一斷藥又開始反彈。現(xiàn)在想通過節(jié)食減肥，有人說蜂蜜水有助于排毒減肥，我天天不吃飯就喝蜂蜜水能減肥嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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使用蜂蜜減肥法在營養(yǎng)均衡方面有所欠缺，容易反彈，且不利健康。建議蜂蜜減肥只需在清晨起床時喝一杯淡蜂蜜水，或在每餐前30分也喝一杯，蜂蜜減肥主要的功能是在改善便秘與平衡血糖，蜂蜜減肥對因便秘而引起肥胖的人特別有效。
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