問
我是腰椎間盤突出的患者，坐一會(huì)感覺腰部酸疼得厲害，有時(shí)坐久了

35歲

       2016-08-23 10:59      瀏覽8803次
    病情描述：
    我是腰椎間盤突出的患者，坐一會(huì)感覺腰部酸疼得厲害，有時(shí)坐久了起身時(shí)腰都直不起來，一直身子就很疼。后來在醫(yī)生的建議下用一些藥物，現(xiàn)在正在家臥床休息，但當(dāng)時(shí)醫(yī)生說睡覺的時(shí)候姿勢是哪種我沒記住。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，對(duì)于腰椎間盤突出的患者應(yīng)給予硬板床平臥，可采用左、右、側(cè)臥位三種睡姿，腰部墊一小軟枕，平時(shí)避免負(fù)重與扭腰，并加鋼板腰圍外固定，積極給予保守治療，如果保守治療無效的，腰痛伴下肢麻木加重的，嚴(yán)重影響日常生活，則采用微創(chuàng)小針刀或手術(shù)。希望以對(duì)你有所幫助。

    李明斌

    主治醫(yī)師 已幫助 1774 人
    2016-08-23 11:20
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    腰間盤突出是因?yàn)檠甸L期負(fù)荷過重致慢性勞損引起的。其治療方法有：理療、牽引、手術(shù)配合針灸、推拿等。另外，日常生活中注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意腰間保暖,盡量不要受寒;不要長時(shí)間站立或蹲坐;睡硬板床;平時(shí)盡量不要提重物,不要干重體力活,盡量不要彎腰;注意適當(dāng)休息,不要過于勞累;平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品等。

    何琴

    副主任醫(yī)師 已幫助 1935 人
    2016-08-23 11:59
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