問
高血壓的人能跳繩嗎。今天晚飯一小時后跳了一會兒繩，感覺頭暈的

33歲

       2017-01-25 18:35      瀏覽8414次
    病情描述：
    高血壓的人能跳繩嗎。今天晚飯一小時后跳了一會兒繩，感覺頭暈的蠻厲害的，自測血壓下壓有點偏高有90。不知道是不是因為跳繩引起的
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你好，根據(jù)你的描述來看，如果血壓高是不能劇烈運動的。
    指導(dǎo)建議：
    高血壓的患者平時是需要長期服用降壓的藥物進(jìn)行治療的，一般首選是氨氯地平，同時平時最好低鹽低脂飲食，多飲水，適度的活動，監(jiān)測血壓。

    何琴

    副主任醫(yī)師 已幫助 1935 人
    2017-01-25 18:48
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    根據(jù)您的情況高血壓不適合跳繩，我建議你應(yīng)該通過快步走路來鍛煉比較好。
    指導(dǎo)建議：
    跳繩運動劇烈，對血壓的變化影響大，我建議你還是不要做，可以打太極，快步走比較好。

    張曉菊

    主治醫(yī)師 已幫助 2251 人
    2017-01-25 19:05
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有用(9)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    您好！高血壓的病人不建議太劇烈的運動。可以考慮慢跑、散步、太極拳等。
    指導(dǎo)建議：
    您現(xiàn)仍年輕，如果出現(xiàn)高血壓，要主意排除繼發(fā)性高血壓。建議系統(tǒng)檢查和治療。

    高揚(yáng)

    主任醫(yī)師 已幫助 1243 人
    2017-01-25 19:12
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    根據(jù)你提供的情況，結(jié)合你的年齡，控制血壓，通過體育運動，控制飲食，可以起到一定的效果，應(yīng)該掌握運動的方法
    指導(dǎo)建議：
    建議你應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方法，首先不能劇烈運動，可以快步走4-5公里，打乒乓球，太極拳，等，合理飲食，吃粗糧，蔬菜，水果等以上是對“高血壓怎么做運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

    鄭才曦

    專業(yè)會員 已幫助 965 人
    2017-01-25 19:30
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