- 問
- 晚上左小腿肌肉酸痛白天沒事怎么解決
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29歲
2013-04-06 00:01 瀏覽7306次
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病情描述：
我今年29，每到晚上左小腿肌肉就酸痛，沒有受傷過也沒上班，白天就沒事，已經(jīng)有一年多了，請問這是怎么回事？是缺鈣還是月子?。课液⒆佣嘉鍤q了，怎樣解決？腰也沒什么問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
一側小腿酸痛，長達一年，首先應該考慮是神經(jīng)受壓引起的，也可能存在缺鈣，腰部沒有不適，不能說明腰部沒有神經(jīng)受壓。
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指導建議：
所以建議做個腰椎的CT檢查，也可以化驗個微量元素。補充鈣質(zhì)?？梢宰鲎霭茨χ委煛?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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以保守治療為主同時加強鍛煉，增強身體素質(zhì) 、避免受風、受潮、受寒 、注意勞逸結合 、保持精神愉快 、預防和控制感染 、提高免疫力、注意飲食調(diào)節(jié)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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早上喝牛奶，晚上直接補充鈣元素600800 毫克，有條件每天曬曬太陽，或直接補充維生素D3 4001000國際單位制。每天晚飯后散步2030分鐘。維生素D3可以幫助鈣吸收，提高免疫力。鈣元素有很好的鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛作用，可以改善和提高睡眠質(zhì)量和健康狀況。它肯定對你有幫助。
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