問
補血的食物紅豆好還是黑豆好

35歲

       2014-08-22 08:24      瀏覽6061次
    病情描述：
    最近老是貧血，蹲久了站起來還會頭暈，想從食物上改善一下補一下血，那補血的食物是紅豆好還是黑豆好??？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    紅豆比黑豆會更好一些，紅豆不但具有很好的補血功效，對于女性來說紅豆還具有養(yǎng)顏減肥的功效，還能利尿消水腫，還是女人們的低熱量減肥食品的最佳選擇。

    杜濤

    主治醫(yī)師 已幫助 2648 人
    2014-08-22 08:28
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