- 問
- 發(fā)現(xiàn)老公外遇后壓力大，經(jīng)常失眠，怎么辦
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37歲
2014-09-04 06:46 瀏覽8013次
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病情描述：
老公有外遇，外遇那人不是別人，是我姐，但是我剛剛知道也沒什么，現(xiàn)在他們在一起經(jīng)常做，可我現(xiàn)在接受不了，心里很難過，不過我還要天天面對他們，心里壓力很大，還經(jīng)常失眠，請問我該怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝健康
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，那么只能是和他們?nèi)フ劻耍嬖V他們，你們本身就是親人的
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指導(dǎo)建議：
要注意一下你的感受的了，對方會考慮這方面的情況的了
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述你是因為心情不好導(dǎo)致失眠，最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點會導(dǎo)致精神分裂。
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指導(dǎo)建議：
建議，放松心情，注意身體，經(jīng)常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補(bǔ)氣血的東西做的粥或者糖水因為總失眠會讓這個人氣血不足發(fā)虛。
