問
即將高考，腦子不集中，心情不好，是不是抑郁癥，該怎么辦

18歲

       2014-05-21 11:34      瀏覽9181次
    病情描述：
    今年就要參加高考了，有點(diǎn)緊張，腦子一直不集中，最近覺得自己有點(diǎn)沒對(duì)勁，這是不是抑郁癥的征兆呀？怎么辦呀？
已采納
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    對(duì)于正在處于高考階段的你而言我們?yōu)槟岢鲆幌盗械慕ㄗh：尋找更多的樂趣。對(duì)于抑郁，這很有用。體育鍛煉。大量研究表明，運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于舒緩心情是很有幫助的。再則是食物補(bǔ)充，維生素B6,B12,維生素C,維生素B,維生素B1，的缺乏也將會(huì)對(duì)身體和心情造成一定的影響。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助2653人
    2014-05-21 10:39
向TA提問

有用(7)