- 問
- 四十五歲女人月經不調的原因
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45歲
2014-06-30 08:20 瀏覽7919次
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病情描述：
今年總是月經不正常，經期時短時長，沒有規(guī)律，經量少，是不是四十五歲了快要絕經造成的？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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女性一般到4555歲左右開始進入更年期,月經紊亂是更年期臨近的表現(xiàn)，建議多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防止過度節(jié)食,戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。
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