- 問(wèn)
- 感冒發(fā)燒可以健身嗎
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28歲
2014-10-16 13:52 瀏覽5433次
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病情描述：
我平時(shí)很喜歡去健身房健身，但是最近幾天得了感冒，而且在發(fā)燒，但是還是想去健身房，感冒發(fā)燒的時(shí)候可以健身嗎？會(huì)不會(huì)有什么影響？會(huì)不會(huì)加重感冒呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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有的人應(yīng)該停止健身，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)減少人體的免疫力，而且你的身體也支撐不住健身運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，如果你撐著身體健身運(yùn)動(dòng)，后果是：健身沒(méi)有一點(diǎn)效果，而你的身體情況更差，多喝些水，少吃些蛋白質(zhì)，還要注意維生素的補(bǔ)充，保持盡量多的睡眠。
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夏德斌
主任醫(yī)師 已幫助 2355 人- 2014-10-16 14:56
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