問(wèn)
小腿骨折好后可以練習(xí)瑜伽不

3個(gè)月

       2014-10-23 14:08      瀏覽10644次
    病情描述：
    13年夏天小腿骨折+骨裂，植入的鋼板鈦釘。今年7月底取出的鋼板，現(xiàn)在10月底了，請(qǐng)問(wèn)能練習(xí)瑜伽了么？ 14年7月底取鋼板，3個(gè)月了能練瑜伽嗎？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    一般在取出鋼板的三個(gè)月后，骨折的愈合基本完全恢復(fù)了，所以您現(xiàn)在可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)瑜伽了，不過(guò)要注意暫時(shí)避免過(guò)于激烈，而且要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。
    指導(dǎo)建議：
    如果在練習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)有不適的表現(xiàn)的話，要及時(shí)進(jìn)行停止，而且去醫(yī)院骨科進(jìn)行拍片檢查明確病因后，針對(duì)性治療。

    李永波

    主任醫(yī)師 已幫助 2283 人
    2014-10-23 11:15
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有用(9)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    一般骨折術(shù)后取出內(nèi)固定要求能下肢不負(fù)重3個(gè)月，3個(gè)月后正常的工作生活負(fù)重鍛煉完全沒(méi)有問(wèn)題的。
    指導(dǎo)建議：
    鑒于你的情況是可以鍛煉瑜伽和其他運(yùn)動(dòng)的。鍛煉后出現(xiàn)局部的肌肉疼痛可以通過(guò)熱敷按摩來(lái)緩解。

    劉岳華

    副主任醫(yī)師 已幫助 2099 人
    2014-10-23 11:15
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有用(6)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你這個(gè)會(huì)存在骨折并且已取出鋼板四個(gè)月左右，而你現(xiàn)在想練習(xí)瑜珈這個(gè)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量是比較大，如查骨折并未完全恢復(fù)，又進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)那比較可能會(huì)引起骨折斷端再次骨折的情況產(chǎn)生，對(duì)于這樣的身體情況最好謹(jǐn)慎點(diǎn)比較好。
    指導(dǎo)建議：
    你現(xiàn)在可以復(fù)查做X線，骨密度檢查，如果恢復(fù)得可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)瑜珈，并且經(jīng)常性的口服碳酸鈣咀嚼片、維生素AD膠丸。

    張偉華

    主治醫(yī)師 已幫助 2070 人
    2014-10-23 13:16
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