- 問
- 強迫癥撓癢洗手上廁所
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2014-06-25 22:18 瀏覽9238次
病情描述:
從昨天開始,撓臉上癢癢的時候總是覺得撓得不對勁,過于關(guān)注,手一放上去就不知道該怎么撓了,覺得撓得不是太深,就是太淺,擔心撓得不好,就使勁撓,控制不住,現(xiàn)在臉上的痘痘都被撓破了,請問是什么???謝謝!我干其他的事情也是,比如上廁所,洗手,總覺得做得不好,就反復洗,反復上。吃過舍曲林,芮達,阿立派矬。想知道這是什么???怎么克服?
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問題分析:你好,強迫癥分為強迫動作和強迫思維,這種情況考慮是強迫動作,建議平時多發(fā)展自己的興趣點,把精力放在工作和自己感興趣的事情上.意見建議:也不要刻意去強調(diào)自己不去做這個動作,要和強迫癥做朋友.注意要順其自然,為所當為,不要把精力固著在癥狀上.

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2014-06-25 19:27
- 答
問題分析:你好,你的癥狀也許是因為壓力,也許心理有什么事讓自己很難過,積極調(diào)節(jié)生活模式,忙碌起來,充實起來,有目標。意見建議:你要轉(zhuǎn)移注意力,多聽聽歌,能舒緩人的情緒,做些輕松愉快的事,讓自己慢慢的變開心,那么強迫癥狀就會得到大的緩沖。

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2014-06-25 20:36