上海治療抑郁癥最好的醫(yī)院

31歲

       2011-05-22 03:37      瀏覽7653次
    病情描述:
    患者信息:男 31歲 上海 虹口區(qū) (發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等): 我有時(shí)候心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望。 這種病我不想讓家里人知道 我現(xiàn)在在外面打工。 所以就想請(qǐng)各位網(wǎng)友給我出出注意 我上個(gè)月去檢查了 說我得了抑郁癥 讓我治療 但是那個(gè)醫(yī)院太貴了 想得到怎樣的幫助: 這種病我不想讓家里人知道 我現(xiàn)在在外面打工。 所以就想請(qǐng)各位網(wǎng)友給我出出注意 我上個(gè)月去檢查了 說我得了抑郁癥 讓我治療 但是那個(gè)醫(yī)院太貴了 曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史: 沒有狗
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁是人們常見的情緒困擾,是一種因感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒,常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗(yàn)。 要想避免陷入抑郁或從已有的抑郁狀態(tài)種解脫出來,可以參考下面介紹的一些方法: ①客觀評(píng)價(jià)自己和他人,“金無足赤,人無完人”,要學(xué)會(huì)客觀正確的評(píng)價(jià)自己,不妄自尊大,更不妄自菲薄,而是看清自己的長處,建立自尊,增強(qiáng)自信,不要盲目的把自己同別人做比較,不管別人是否比你能力強(qiáng),是否比你完美,是否比你得到更多的好處,你都不必在意,重要的是自己的感覺。常以積極健康的心態(tài)鼓勵(lì)自己,能從中體驗(yàn)到更多的成功和快樂。 ②做自己喜歡的工作,會(huì)增加對(duì)自身能力的信心,會(huì)因看到希望和前途二重新振作起來。 ③要看到事物的光明面。不要把事物看得太絕對(duì),黑即黑,白即白,那又怎么樣呢?不黑不白也是正常存在的,遇到不愉快的事情要從好處和積極方面著想,以微笑面對(duì)痛苦。 ④擴(kuò)大人際交往。人具有群體性,不要拘泥于自我這個(gè)小天地里,應(yīng)該置身于集體之中,多與人溝通,多交朋友,尤其多和精力充沛、 充滿活力的人相處。這些洋溢著生命活力的人會(huì)使你更多的感受到事物的光明與美好。

    許鐵

    主任醫(yī)師 已幫助 698324
    2011-05-22 01:55
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有用(15)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,治療抑郁癥,關(guān)鍵還是要看自己的配合,自我調(diào)節(jié)的能力,藥物與物理治療,心理治療是對(duì)你的情況有一定的幫助,但是心病需要心藥醫(yī),只要你保持良好的心態(tài),每一天都開開心心的過,抑郁癥也可以很快恢復(fù)的。三甲級(jí)別的醫(yī)院是比較權(quán)威的,你可以去看看。

    項(xiàng)潔

    主任醫(yī)師 已幫助 698466
    2011-05-22 03:00
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有用(15)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,建議患者到正規(guī)醫(yī)院的精神醫(yī)學(xué)??七M(jìn)行檢查,再專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥;以免病情進(jìn)一步發(fā)展,甚至發(fā)生輕生等意外。祝您健康快樂!

    朱祖安

    主任醫(yī)師 已幫助 696686
    2011-05-22 03:38
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有用(20)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

    尹忠誠

    主任醫(yī)師 已幫助 698687
    2011-05-22 03:44
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有用(17)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,主要是不良的社會(huì)性和心理性因素引起,但也可是遺傳,環(huán)境,藥物,疾病,個(gè)性和飲食的關(guān)系,使生活起居規(guī)律化,并且可以通過轉(zhuǎn)移注意力放松自己的心態(tài),做些自己能夠參與其中得到積極情緒的活動(dòng),必要時(shí)可以通過心理咨詢解決心理抑郁問題,祝您健康!

    曹江

    主任醫(yī)師 已幫助 697529
    2011-05-22 04:39
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有用(6)