問
產(chǎn)前抑郁癥怎么辦？

28歲

       2008-02-22 14:11      瀏覽6353次
    病情描述：
    懷孕10周，情緒低落，厭食失眠要不就多夢，心情煩躁總想哭。我想控制自己可做不到我該怎么辦？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好“產(chǎn)前抑郁癥”危害嚴(yán)重 很多人都知道有“產(chǎn)后抑郁癥”，但對“產(chǎn)前抑郁癥”及其嚴(yán)重性卻知之甚少.其實(shí)，產(chǎn)前抑郁癥處理不好的話，其危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥，嚴(yán)重者更會累及孕婦或胎兒的性命，諸如自殘、自殺等.徐醫(yī)生告訴記者，女性從懷孕起，由于體內(nèi)荷爾蒙出現(xiàn)變化，特別在懷孕早期的3個(gè)月里，出現(xiàn)嘔吐等各種身體不適；同時(shí)，心理也容易出現(xiàn)波動，情緒更容易低落.由于生育期女性是精神病易感人群，如果調(diào)節(jié)能力差的女性此時(shí)沒有得到適當(dāng)照顧，心理壓力過大，就可能在臨床上表現(xiàn)出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出現(xiàn)意識障礙和幻覺，以致發(fā)生難以預(yù)料的意外事件 過度焦慮會損BB健康 孕婦情緒波動對胎兒會有很大影響，根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安，可能導(dǎo)致胎兒口唇畸變、出現(xiàn)顎裂性兔唇.孕婦精神狀態(tài)的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮層與內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系失調(diào)，引起循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡.此外，當(dāng)情緒不安時(shí)，胎動次數(shù)會較平常多3倍，甚至高達(dá)正常的十倍，如胎兒長期不安、體力消耗過多，出生時(shí)往往會比一般嬰兒體重輕一公斤左右，如孕婦與人爭吵后3周內(nèi)情緒一直不能平伏下來，其胎動次數(shù)會較之前增加一倍.在懷孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生后往往出現(xiàn)身體功能失調(diào)，特別是消化系統(tǒng)功能特別容易出現(xiàn)紊亂，再者，母親的情緒起伏會刺激神經(jīng)系統(tǒng)分泌不同的激素，透過血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而影響B(tài)B的身心健康.>>> 產(chǎn)前抑郁癥原因分析及對策 懷孕了原本是一件開心的事，但是接踵而至的生理和心理上的問題卻會時(shí)常困擾著您，其中“產(chǎn)前抑郁癥”就是我們不得不面對的大問題. 產(chǎn)前抑郁癥是近年來出現(xiàn)的一種新的孕期心理疾病，據(jù)市婦聯(lián)下屬的唯爾福女性心理熱線統(tǒng)計(jì)，近年來，產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢，僅在該熱線咨詢的女性已經(jīng)占到全部咨詢總數(shù)的15％以上，上升率為9％，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過產(chǎn)后抑郁癥每年2—3％的上升率，其中以白領(lǐng)女性為主. 專家指出，產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥，嚴(yán)重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命.專家提醒，女性應(yīng)從懷孕起，在心理上就應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)，做好角色轉(zhuǎn)換. “產(chǎn)前抑郁癥”產(chǎn)生的原因 女性從懷孕起，由于體內(nèi)荷爾蒙出現(xiàn)變化，特別在懷孕早期的3個(gè)月里，出現(xiàn)嘔吐等各種身體不適；同時(shí)，心理也容易出現(xiàn)波動，情緒更容易低落.由于生育期女性是精神病易感人群，如果調(diào)節(jié)能力差的女性此時(shí)沒有得到適當(dāng)照顧，心理壓力過大，難以從“少女角色”轉(zhuǎn)換到“媽媽角色”，就可能在臨床上表現(xiàn)出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出現(xiàn)意識障礙和幻覺，以致發(fā)生難以預(yù)料的意外事件. “產(chǎn)前抑郁癥”的患病原因 專家分析，懷孕后的女性往往最擔(dān)心產(chǎn)后會失去懷孕前的一切，在丈夫和單位里“失寵”，更多白領(lǐng)女性還擔(dān)心自己身材會變形. 越來越多的中高收入女性在懷孕后馬上辭退工作，原先充實(shí)的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒了，人也變得很空虛，孕婦不做事情就東猜西想，猜想久了心理問題也就出來了；另外，城市女性從小沒吃過苦，生孩子會帶來的痛楚讓她們整天誠惶誠恐. 準(zhǔn)媽媽如何遠(yuǎn)離抑郁癥的困擾 專家指出，首先丈夫在孕前、產(chǎn)后都要密切關(guān)注妻子的心理變化，盡一切可能關(guān)心她、體貼她，減少不良刺激，使之保持愉快心情和穩(wěn)定情緒，對生男、生女也不要有過多壓力. 其次，在產(chǎn)前要做好孕婦的衛(wèi)生宣教工作，使產(chǎn)婦對分娩和產(chǎn)后的衛(wèi)生常識有所了解，減輕孕婦對分娩的恐懼感和緊張感. 此外，孕婦還應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，放松心情，平時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外運(yùn)動，比如短途旅游、做孕婦操、游泳等，參與一些社交活動；保持充足的孕期營養(yǎng)，因?yàn)樽銐虻臓I養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生. 丈夫應(yīng)該更關(guān)愛妻子 因此，懷孕期間孕婦保持樂觀穩(wěn)定的情緒十分重要，丈夫在孕期應(yīng)該更關(guān)注妻子的心理變化，盡一切可能關(guān)心她、體貼她，減少不良刺激；同時(shí)丈夫要培養(yǎng)做爸爸的感情，共同分擔(dān)苦樂，并把做爸爸看作是自己最大的幸福，這對妻子將是最大的安慰；平常應(yīng)陪同妻子到醫(yī)院檢查，詳細(xì)詢問檢查的結(jié)果；另外，現(xiàn)在還有不少夫妻仍保留重男輕女的傳統(tǒng)思想，給孕婦增加了不小的壓力，一旦知道腹中胎兒是女孩時(shí)，更易有打掉孩子的念頭，要知道在生男生女的問題上，主要決定于精子的染色體組型，而不是卵子，因此丈夫千萬不要對生女孩流露出失望的情緒. 徐醫(yī)生特別提醒一些準(zhǔn)爸爸們，一旦發(fā)現(xiàn)妻子患有產(chǎn)前抑郁癥，要及時(shí)采取措施，如果有加重的趨向，千萬不要隨便用藥物治療，應(yīng)該馬上去找心理醫(yī)生或者婦產(chǎn)科醫(yī)生，聽取專業(yè)意見，及時(shí)治療.>>>如何預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥 孕婦注意自我調(diào)節(jié) 另外，孕婦也有必要了解一些生育的基本知識.在產(chǎn)前產(chǎn)婦應(yīng)該對分娩和產(chǎn)后的衛(wèi)生常識有所了解，減輕孕婦對分娩時(shí)的“疼痛感”產(chǎn)生恐懼感和緊張感.要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，放松心情，比如適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動，如短途旅游、做孕婦操等，參與一些社交活動，同時(shí)保持充足的孕期營養(yǎng)，足夠的營養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生. 徐醫(yī)生表示，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達(dá)，孕婦完全沒有必要多疑或者過度焦慮，只要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，聽取醫(yī)生的指導(dǎo)，放心養(yǎng)胎，就一定會輕松生下健康的寶寶

    李霞

    主任醫(yī)師 已幫助 696882 人
    2008-02-22 18:21
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