問(wèn)
患有抑郁癥了應(yīng)該注意哪些情況呢?

       2014-10-09 22:46      瀏覽9360次
    病情描述:
    我最近情緒老是失控,做什么也做不下去,什么都煩,上網(wǎng)都煩,還經(jīng)常發(fā)脾氣,做什么也不高興,去醫(yī)院做檢查,說(shuō)得了輕度抑郁癥,現(xiàn)藥物治療,我想問(wèn)一下抑郁癥在日常生活中需要注意的事項(xiàng)。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,要求患者有一個(gè)好的精神狀態(tài):患者焦慮、緊張、均可激發(fā),所以患者要放松自己,舒緩壓力,懈下責(zé)任,在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛(ài)好、興趣,讓自己整個(gè)開(kāi)朗起來(lái),建議不要把事情看得太重,不要給自己太多無(wú)形的壓力,可以多運(yùn)動(dòng),多跟家人朋友聊天,多去參加各種運(yùn)動(dòng),這樣能轉(zhuǎn)移注意力。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-10-09 22:52
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