問
女性是不是容易患抑郁癥？

       2014-09-09 10:57      瀏覽8971次
    病情描述：
    我發(fā)現(xiàn)我自己經(jīng)常在好幾個(gè)階段都存在抑郁的情況，月經(jīng)來臨前后我的心情會(huì)特別的煩躁，那我想問下女性是否容易患抑郁癥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，要有正常合理的作息規(guī)律，盡量按時(shí)吃飯，起居有規(guī)律，平時(shí)還可以通過打掃下房間、寫信、聽音樂、逛街等來有計(jì)劃的安排從而找到自信。每天安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，通過打拳，瑜伽，健美操等運(yùn)動(dòng)以改善精神狀態(tài)和提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-09-09 14:00
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