問(wèn)
感冒吃什么飯菜好得快

32歲

       2014-04-20 11:52      瀏覽3938次
    病情描述：
    上周開始感冒咽癢，鼻子流清鼻涕。一直在喝感冒沖劑，但是效果不佳。想通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)治感冒，可以吃什么飯菜？
已采納
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    感冒了很多人希望能在疾病初期不吃藥就遏制，一般食療可以有很好的效果。譬如胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。將胡蘿卜榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的胡蘿卜汁，小孩子會(huì)非常喜歡。菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動(dòng)里順利排出，并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。提醒一點(diǎn)，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水里焯一下，撈出后再做菜。

    趙京

    主任醫(yī)師 已幫助1586人
    2014-04-20 13:03
向TA提問(wèn)

有用(10)