妹妹得抑郁癥,我有負罪感

32歲

       2011-02-24 22:55      瀏覽7198次
    病情描述:
    幫妹妹找了工作,因為工作不順,她現(xiàn)在得了抑郁癥,全家人都說是我的錯,我也認為是自已的錯,給她找的工作不好,造成妹妹得病,我現(xiàn)在心理壓力很大.
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    因為工作不順利,并不是你的過錯,而是她的性格和她工作的能力有直接關(guān)系。現(xiàn)在社會競爭壓力大,出現(xiàn)這樣的事情也是很正常,只是她社會閱歷淺,不能很好的適應(yīng)有關(guān),你不必責(zé)怪自己。指導(dǎo)意見你沒有必要心理壓力這樣大,要想適應(yīng)社會,她必須要闖過這一關(guān),妹妹一天天長大,你不能永遠的去呵護她,總有獨立處理事情的時候;而且相信她也會自我思考自己的問題。因為工作壓力大、工作環(huán)境不滿意而產(chǎn)生的精神抑郁,你一定要理解她,正確的方法是安撫她之后,建立她自己的自信心,你可以這段時間帶她外出走走,在輕松的環(huán)境中化解她心中的矛盾。實在不行,就換一份工作。

    張舟

    副主任醫(yī)師 已幫助 697719
    2011-02-24 23:04
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉,另一方面更要陶冶自己的情操,開闊自己的心胸,避免長時間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時,要及時進行心理自我調(diào)試,必要時到心理門診或心理咨詢中心接受幫助,以確保心理和生理的全面健康

    蔣曉林

    主任醫(yī)師 已幫助 697262
    2011-02-25 03:03
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