想治療我的臉紅強迫癥它嚴重困擾了我的生活

21歲

       2010-10-14 03:27      瀏覽7354次
    病情描述:
    我很容易臉紅,而且很難控制自己,導致我很害怕跟一堆人在一起,我害怕自己會控制不住自己的臉紅,我怕出糗,我很想改善這一現(xiàn)象,因為它已經(jīng)嚴重影響我的生活了,現(xiàn)在我對著我的家人,朋友也很容易臉紅,導致我現(xiàn)在都不想回家或者不想和同學一起出去玩了,其實我是一個很喜歡熱鬧的人,很喜歡跟大伙在一起,我特別容易臉紅是從我高中開始的,有一次在全班里備別人取笑,于是當著全班人的面臉紅了,從此就有陰影了~希望老師你您可以幫助一下我。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你的情況是臉紅導致的影響生活的問題。指導意見從那一次的被人取笑導致留下陰影,你要學會忘記,臉紅不是什么病,是你自己在心里緊張些什么,可以每天往臉上貼些薄姜片,隔幾分鐘換一個,每天堅持,加油!

    張舟

    副主任醫(yī)師 已幫助 697735
    2010-10-14 02:33
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有用(20)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!你目前屬于是社交恐懼癥的表現(xiàn),長期的社交障礙造成你的抑郁情緒,首先要樹立信心,只要真誠的對待身邊的每一個人,你會發(fā)現(xiàn)朋友無處不在,自己的心里上的矛盾需要自己去克服,盡量多和家人朋友溝通交流,多參加一些戶外運動,必要的時候中藥調(diào)理,疏肝理氣,調(diào)暢氣機,解決自己的焦慮抑郁情緒,盡快解決疾病困擾,祝早日康復。

    蔣曉林

    主任醫(yī)師 已幫助 697278
    2010-10-14 03:33
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有用(15)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖?;颊咴诖笸V眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現(xiàn)面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖。指導意見社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調(diào)整,也可以自我調(diào)整1.進行放松訓練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動

    劉凱

    副主任醫(yī)師 已幫助 698815
    2010-10-14 04:03
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有用(4)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    可以服藥治療,不要刻意控制,多和別人溝通,加強人際交往。

    許鐵

    主任醫(yī)師 已幫助 698342
    2010-10-14 05:34
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有用(14)