- 問
- 記憶力差，記不住東西，多夢(mèng)，影響睡眠
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22歲
2013-05-15 17:45 瀏覽9886次
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病情描述：
記憶差；比如對(duì)一些過剛講過的話，沒過一會(huì)就忘記了多夢(mèng)；就是一睡著了就開始做夢(mèng)了，卻感覺很清醒，大腦完全沒有進(jìn)入睡眠狀態(tài)
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- 記憶力下降怎么辦
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，你的這種癥狀考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的。指導(dǎo)意見睡前喝一杯熱牛奶可以起到安眠的作用。希望您注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，可以用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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根本原因是體質(zhì)因素肝腎不足氣滯血虛肝火過旺，此類人群往往整體體質(zhì)差，或因一段時(shí)間某種原因造成體質(zhì)下降，而這些問題往往導(dǎo)致氣血不暢指導(dǎo)意見建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時(shí)注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，可以用七葉神安片，維生素B1和谷維素治療。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您的描述，有上述不適癥狀提示為脾虛的可能性大，宜盡早地看中醫(yī)來辯證調(diào)理一段時(shí)間為好。指導(dǎo)意見就上述情況建議盡早地看中醫(yī)來調(diào)理一下為好如服用中藥湯劑或者中成藥如歸脾丸為好，平時(shí)要注意避免思慮過度。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1,做夢(mèng)可能氣血虛弱，治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).指導(dǎo)意見在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱為做夢(mèng).一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠如養(yǎng)血安神片，朱砂安神。,。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這位朋友您好，估計(jì)您是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的特征是猜疑，易興奮激惹，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等，除此之外還有遇事激動(dòng)，發(fā)脾氣，后悔等。指導(dǎo)意見神經(jīng)衰弱大都是思慮過甚、勞累、常失眠引起的您可以服用一些安神補(bǔ)腦液，平時(shí)注意規(guī)律作息放平心態(tài)不要有太大的思想包袱。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,記憶力差有多種原因,如心血不足.心主神明,心神不寧,使人健忘.可用增強(qiáng)補(bǔ)血健腦的辦法使使.。 指導(dǎo)意見你應(yīng)該給自己減壓.不要緊張,要放松心態(tài).你應(yīng)該要加強(qiáng)營養(yǎng).在平時(shí)有意識(shí)地培養(yǎng)自己的靈敏度.下面我提供給你很簡(jiǎn)單的提高記憶力的妙方.其實(shí),這并不可怕,只需幾個(gè)小動(dòng)作,就能提高記憶力.蹺起雙腿有條件的時(shí)候,不妨將兩腿高高蹺起,放在辦公桌上數(shù)分鐘,也可提高記憶力.因?yàn)?當(dāng)一個(gè)人的雙腿蹺得高于心臟之后,腳和腿部的血液會(huì)回流到肺部以及心臟,不僅可以減輕腳和腿部靜脈的壓力,還可使頭部的供血量大大增加,從而提高人的思維能力.咬牙切齒經(jīng)常咬牙可以使頭部的肌肉得到活動(dòng),促進(jìn)頭部血液循環(huán),進(jìn)而起到清醒大腦,增強(qiáng)記憶力的功效.反復(fù)叩牙,還能促進(jìn)唾液分泌,由于唾液中含有腮腺素,它具有延緩衰老的作用,可以使大腦清醒,提高記憶能力.
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