問(wèn)
抑郁癥的癥狀具體有哪些

26歲

       2013-08-13 21:21      瀏覽9292次
    病情描述：
    我大學(xué)畢業(yè)好久都沒(méi)有找到工作了，對(duì)未來(lái)很迷茫，不知道該怎么改變現(xiàn)狀，感覺(jué)這個(gè)世界很不公平，對(duì)未來(lái)很悲觀，絕望，好久沒(méi)有笑過(guò)了，請(qǐng)問(wèn)我是不是得了抑郁癥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥多表現(xiàn)為情緒低落，不愿意說(shuō)話，自卑，覺(jué)得活著沒(méi)有意思，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，甚至有不想活的想法等等。所以根據(jù)你的情況，你很有可有得了抑郁癥，應(yīng)及時(shí)的治療。 指導(dǎo)意見(jiàn)建議自我調(diào)整好心態(tài)，注意休息好，作運(yùn)動(dòng)可消除煩惱及控制抑郁情緒。在生活中可以適量的參加一些運(yùn)動(dòng)或者戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不緊可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以緩解抑郁的情緒。可以做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等一系列抑郁癥的護(hù)理方式。

    李立群

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    2013-08-13 20:27
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