抑郁癥的癥狀具體有哪些

26歲

       2013-08-13 21:21      瀏覽9292次
    病情描述:
    我大學(xué)畢業(yè)好久都沒有找到工作了,對未來很迷茫,不知道該怎么改變現(xiàn)狀,感覺這個世界很不公平,對未來很悲觀,絕望,好久沒有笑過了,請問我是不是得了抑郁癥?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥多表現(xiàn)為情緒低落,不愿意說話,自卑,覺得活著沒有意思,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,甚至有不想活的想法等等。所以根據(jù)你的情況,你很有可有得了抑郁癥,應(yīng)及時的治療。 指導(dǎo)意見建議自我調(diào)整好心態(tài),注意休息好,作運動可消除煩惱及控制抑郁情緒。在生活中可以適量的參加一些運動或者戶外活動,運動不緊可以鍛煉身體,增強體質(zhì),還可以緩解抑郁的情緒??梢宰鲆恍┹p微的體育鍛煉,看看電影、電視或聽聽音樂等一系列抑郁癥的護(hù)理方式。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453
    2013-08-13 20:27
向TA提問

有用(19)