問(wèn)
輕度精神抑郁癥，心情煩躁不安，失眠較重

33歲

       2013-06-10 02:56      瀏覽10772次
    病情描述：
    失眠、睡不著覺(jué)。工作累了更加表現(xiàn)出入睡困難。有時(shí)候心情煩躁不安。請(qǐng)問(wèn)能通過(guò)針灸刺激穴位治療嗎？這段時(shí)間我本人通過(guò)按穴位，入睡程度較好。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。診斷一旦確立，即應(yīng)制訂合理的整體治療方案指導(dǎo)意見運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善情緒，減輕焦慮，增進(jìn)食欲、睡眠、性興趣、性功能和自尊。食物補(bǔ)充。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2013-06-10 02:01
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有用(9)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;指導(dǎo)意見或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2013-06-10 02:59
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