怎么徹底治療抑郁癥

29歲

       2013-08-13 06:58      瀏覽7493次
    病情描述:
    我的朋友是個比較感性的女孩,她經(jīng)常為了一些小事傷神,而且,一旦傷心起來,很多天都勸不好。上學(xué)的時候我們就是好朋友,她經(jīng)常胡思亂想,把事情想的很復(fù)雜,所以學(xué)習(xí)壓力很大。工作以后,她就開始為工作的事情發(fā)愁。結(jié)果她的身體一點也不好。導(dǎo)致她現(xiàn)在有輕度抑郁!
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好!長期壓抑的心情,容易導(dǎo)致食欲不振。心情不好,經(jīng)常會出現(xiàn)全身無力,精神倦怠的亞健康狀態(tài)。一旦這樣的狀況出現(xiàn),我們就會容易想到自己是不是生病了,因此,反而使得抑郁的心情越來越重,最后的結(jié)果往往是真的生病。 指導(dǎo)意見:安排好生活起居,營養(yǎng)合理加強(qiáng)體育運動,尤其是戶外運動保持樂觀心態(tài)。如果以上調(diào)節(jié)效果不好,建議到精神醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)。祝早日恢復(fù)健康。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2013-08-13 04:06
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