問
有失眠癥狀要及時去醫(yī)院治療嗎？

36歲

       2014-09-25 09:40      瀏覽5475次
    病情描述：
    我失眠晚上睡不好，心里覺得很焦慮，脾氣也非常不好，睡覺的時候還老是做夢，即使睡醒了腦袋里面還是很清醒的感覺，早上又起得很早，沒有精力，睡覺的時候非常容易被吵醒。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，如果出現(xiàn)失眠的同時，還有焦慮或抑郁情緒，應該去醫(yī)院看精神科醫(yī)生或心理咨詢科醫(yī)生。在現(xiàn)實生活中，許多患者害怕到精神科或心理咨詢科就診，怕被戴上“精神病”的帽子，這是一種不必要的顧慮，會耽誤病情的及時治療。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-09-25 11:48
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，按摩太陽穴：每天按摩太陽穴，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。也可以多飲燕麥茶：取紅棗，燕麥，冰糖，先取紅棗、燕麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-09-25 12:00
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