問
抑郁癥適合吃些什么？

28歲

       2014-07-27 05:09      瀏覽9203次
    病情描述：
    我今年28歲了，患有輕度抑郁癥，聽說我這個(gè)病在飲食方面需要特別注意，有很多東西都不能亂吃，或者要少吃，而有些東西吃了反而對(duì)病情有幫助，所以想多多了解這些方面的信息。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者宜高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢。補(bǔ)充足量的水分，維持臟腑的正常需要，潤(rùn)滑腸道，利二便，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。宜咖啡、蘿卜、花茶、橘子和橘子皮這列能疏肝理氣的水果。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2014-07-27 07:18
向TA提問

有用(5)