- 問
- 有哪些方法可以治療強迫癥
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23歲
2014-08-09 09:18 瀏覽10206次
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病情描述：
我現(xiàn)在最無語的就是我有強迫癥，在看到別人的圍巾不整齊的時候我都會跟他弄整齊，每次關門的時候都會反復的確認，有時候我對這強迫癥真的很崩潰。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強迫癥最合適的治療就是選擇中醫(yī)治療結(jié)合高科技儀器治療，心理治療等相結(jié)合的治療，效果好，不易復發(fā)。合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這位朋友。改善強迫癥的方法：1.順其自然。任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評價它，如好像有東西忘了帶就別帶它好了，2.轉(zhuǎn)移注意力。當出現(xiàn)強迫癥狀時，要想辦法轉(zhuǎn)移注意力，盡快脫離現(xiàn)實癥狀，擺脫痛苦。3.娛樂和運動。從事各種有趣的活動，適當?shù)倪M行運動，可以解除生活或工作中的單調(diào)、乏味，減少精神壓力和緊張情緒。
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