問
得了強迫癥，心里很難受怎么辦？

20歲

       2014-09-13 15:19      瀏覽10792次
    病情描述：
    我得了強迫癥，總是強迫自己做一些事情，有時明明出門的時候鎖了門，可走到半路又總是覺得自己沒有鎖，還要返回去看看，這已經(jīng)嚴重影響了自己的生活，我心里非常難受
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，你可以試著運用一些自我調節(jié)的方式如：去增加一些運動，和同學親人去參加一些文娛活動，做點自己愿意做的事來放松情緒和轉移注意力。多和你的信任的人溝通交換看法，也有助于情緒的抒發(fā)。不要對自己要求太高，很多事，只要咱們盡力去做好了，就很好了

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-09-13 15:29
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強迫癥最合適的治療就是選擇中醫(yī)治療結合高科技儀器治療，心理治療等相結合的治療，效果好，不易復發(fā)。合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-09-13 17:25
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