怎么克服抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)及如何自救?

36歲

       2012-10-31 07:14      瀏覽7594次
    病情描述:
    11年底患上的憂郁癥,平時(shí)睡眠不好,大腦感覺也不是很清晰,反應(yīng)液有點(diǎn)遲鈍。平時(shí)和人溝通也有一些障礙??戳藥准倚Ч缓茫韵雭碓囋嚳?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,遇到不愉快的事,要從好處和積極方面著想,以微笑面對痛苦,以樂觀戰(zhàn)勝困難。擴(kuò)大人際交往不要拘泥于自我這個(gè)小天地里,應(yīng)該置身于集體之中,多與人溝通,多交朋友,尤其多和精力充沛、充滿活力的人相處。這些洋溢著生命活力的人會使你更多地感受到事物的光明和美好。

    金輝

    主治醫(yī)師 已幫助 3036
    2012-10-31 06:46
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有用(1)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥表現(xiàn)為精力不充足精神不是很集中,感覺有點(diǎn)疲憊,平時(shí)還好幻想也有時(shí)候?qū)ψ约旱牟∏楹紒y想,有時(shí)候睡覺的時(shí)候感覺胸悶大腦確氧。有時(shí)候敖夜或喝酒數(shù)高地酒會感覺左腦地中樞神經(jīng)有點(diǎn)不舒服。自己平時(shí)要多出去走走,漸漸朋友,逛逛公園、。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2012-10-31 09:22
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥有輕度抑郁癥和重度抑郁癥之分。其中,重度抑郁癥患者往往有自殺傾向和行為,必須立即治療。重度抑郁癥患者會出現(xiàn)情緒障礙,患者心境不良,情緒消沉,或焦慮、煩躁、坐立不安;對日?;顒?dòng)喪失興趣,喪失愉快感,整日愁眉苦臉,憂心忡忡;精力減退,常常感到持續(xù)性疲乏;認(rèn)為活著沒有意思,嚴(yán)重者感到絕望無助,生不如死,度日如年,大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2012-10-31 09:24
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有用(7)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,治療抑郁癥建議采用中藥治療,副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。祝您早日健康.

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2012-10-31 09:40
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有用(10)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    盡可能地使生活有規(guī)律按時(shí)起床、按時(shí)就寢、按時(shí)學(xué)習(xí)、按時(shí)鍛煉等等有規(guī)律的活動(dòng)會簡化你的生活,使你有更多的精力去做別的事情。而多完成一件事,就會使人多一份成就感和價(jià)值感。

    李俊

    主任醫(yī)師 已幫助 2874
    2012-10-31 10:48
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有用(11)