問(wèn)
抑郁癥的預(yù)防，抑郁癥是什么反映，什么狀態(tài)

28歲

       2012-09-17 05:56      瀏覽9879次
    病情描述：
    我雖然現(xiàn)在才28歲但是我感覺(jué)我經(jīng)常地很悲觀沒(méi)有一點(diǎn)積極向上的心里我經(jīng)常的情緒十分的低落并且有的時(shí)候我會(huì)有一些自殺的念頭我回想起來(lái)我都感到好害怕
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    一、保持心態(tài)平和 心理專家表示，輕度抑郁癥如何治療，首先要從心態(tài)上做好調(diào)整。 快樂(lè)的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài)，促進(jìn)體內(nèi)分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿，把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，提高機(jī)體的控病能力。 二、聆聽(tīng)舒緩音樂(lè) 臨床心理學(xué)上，有一種音樂(lè)療法，是心理醫(yī)生考慮抑郁癥如何治療時(shí)的首選方式之一。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2012-09-17 06:06
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-09-17 06:18
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，輕度抑郁患者可服用百憂解進(jìn)行控制，但如果長(zhǎng)期使用產(chǎn)生藥物依賴，建議結(jié)合中國(guó)醫(yī)科大學(xué)研制的中藥百眠安進(jìn)行治療，可取得較為顯著的療效。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-09-17 09:01
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