我得了抑郁癥總是會莫名其妙的想到死,怎么

26歲

       2012-11-19 11:56      瀏覽6067次
    病情描述:
    平常生活上的不如意,在加上生寶寶以后的壓力加大,現(xiàn)在我每天都什么都不想做,都沒什么心情做,經(jīng)常會自己一個人莫名其妙的想哭,有時候站在陽臺真的想跳下去死了一了百了,檢查知道自己是抑郁癥但是我怎么治療。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,首先需要去看心理醫(yī)生的,然后你需要調(diào)整自己的思維方法的,你可以每天早上起來堅持跑步鍛煉一段時間,盡量把自己的情緒控制住,保持好的心態(tài),會對你有很好的幫助。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2012-11-19 13:57
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有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強(qiáng)體質(zhì);調(diào)整思維方法,多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂;。

    羅成海

    主治醫(yī)師 已幫助 2321
    2012-11-19 14:34
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有用(6)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,你的這種情況,首先需要去看心理醫(yī)生的,吃藥來治療的,不要拖延的,你也可以通過運(yùn)動來調(diào)節(jié)的,堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強(qiáng)體質(zhì);調(diào)整思維方法,多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2012-11-19 15:08
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有用(0)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)整思維方法,多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切,不要拖延的,你可以通過運(yùn)動來調(diào)節(jié)的,盡量把自己的情緒控制住,保持好的心態(tài),會對你有很好的幫助。祝你健康。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2012-11-19 15:13
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