問
如何治療抑郁癥怎么調(diào)理

25歲

       2012-07-29 03:56      瀏覽7689次
    病情描述：
    我的高中同學(xué)從我們工作開始就是和我一起合住的，她有一個(gè)相處了三年的男朋友，可是不知道怎么回事前幾天他們分手了，那天以后，她就不是很開心，每天晚上回來睡得很早，而且很少看見她吃東西，實(shí)在是不放心就把她拉去看醫(yī)生，經(jīng)過一番檢查，醫(yī)生說她患了輕度的抑郁癥
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，讓患者正確對待客觀事物，解除思想顧慮，避免憂思郁慮.培養(yǎng)、鍛煉自己的思想情操，不要過于壓抑自己的內(nèi)心情感，經(jīng)常與自己認(rèn)為信得過的人談?wù)勑睦镌挘囵B(yǎng)自己的業(yè)余興趣與愛好，積極參加社交活動(dòng)和體育活動(dòng)，使精神有所寄托.多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等.

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2012-07-29 03:04
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