問
怎樣擺脫抑郁癥，可以治愈嗎

36歲

       2012-07-31 20:10      瀏覽6448次
    病情描述：
    姑姑今年不知道怎么的，整個人看起來一點精神都沒有，經常忘記東西放在那里了，平時老是嘮嘮叨叨的，說這個不行，那個又不行，還擔心自己會生病死掉，又擔心老公在外面有小三，估計是抑郁癥，怎么來緩解呢。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，上述情況的話，家人應該多多關心一下，而且老公也要多多愛護一下老婆，不要讓他胡思亂想，沒有發(fā)生的事情就不要去猜想了，這樣心里會很累的，另外緩解抑郁的方法：可以大聲吼2分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來；再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后你就會覺得心里舒服多了。當然情況嚴重的話，可以去看看心理醫(yī)生，祝身體健康。希望你姑姑開心起來。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-07-31 17:12
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