問(wèn)
抑郁癥的自我治療有那些？可以自我治療嗎？

23歲

       2012-08-14 15:08      瀏覽10906次
    病情描述：
    我最近幾個(gè)月總是感到很煩躁，平時(shí)容易發(fā)脾氣，還不愛(ài)和別人說(shuō)話，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、心煩意燥、對(duì)生活感到絕望、焦慮抑郁等現(xiàn)象，我覺(jué)得我是患了抑郁癥了，不過(guò)我不想浪費(fèi)錢區(qū)醫(yī)院治療。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥是可以自我治療的，抑郁癥自我治療的方法包括：體育療法、營(yíng)養(yǎng)療法、精神療法、溝通療法、藥物療法等，不過(guò)還是建議你去看了相關(guān)的醫(yī)生后根據(jù)醫(yī)生的治療方案來(lái)治療會(huì)取的比較好的效果。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-08-14 13:11
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