問(wèn)
抑郁癥平時(shí)要怎么樣才不會(huì)得？

16歲

       2012-11-20 16:04      瀏覽10895次
    病情描述：
    我學(xué)習(xí)一直不好，在學(xué)校老師講，在家里父母罵。我生活的一點(diǎn)都不開心，我也想好好的學(xué)習(xí)，可是都學(xué)不會(huì)，我也很苦惱，天天這樣的生活，我覺得好壓抑。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。指導(dǎo)意見建議多運(yùn)動(dòng)

    白韶軍

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    2012-11-20 15:32
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)你的描述，你都有些抑郁癥的癥狀了。平時(shí)多注意與人溝通，向爸媽說(shuō)說(shuō)你的問(wèn)題，你的原因，多溝通溝通。多做戶外運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)陽(yáng)光的大男孩，抑郁癥就不會(huì)找上你了。

    沙玉蘭

    副主任醫(yī)師 已幫助 2262 人
    2012-11-20 15:42
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者是一種心理疾病，常表現(xiàn)為情緒低落、自我評(píng)價(jià)低、減少社交活動(dòng)、封閉自己，這使得抑郁癥者處在惡性循環(huán)之中，不斷的強(qiáng)化了自我癥狀指導(dǎo)意見療抑郁癥必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，自信心就會(huì)重燃起來(lái)。

    李立群

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    2012-11-20 17:14
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    學(xué)習(xí)一直不好，在學(xué)校老師講，在家里父母罵，我生活的一點(diǎn)都不開心經(jīng)分析抑郁主要是不良的社會(huì)性和心理性因素引起，但也可是遺傳。指導(dǎo)意見您好，抑郁主要是不良的社會(huì)性和心理性因素引起，但也可是遺傳，環(huán)境，藥物，疾病，個(gè)性和飲食的關(guān)系，使生活起居規(guī)律化,并且可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力放松自己的心態(tài)，做些自己能夠參與其中得到積極情緒的活動(dòng)，必要時(shí)可以通過(guò)心理咨詢解決心理抑郁問(wèn)題。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-11-20 18:09
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