抑郁癥怎么治療好

27歲

       2012-10-01 21:33      瀏覽7028次
    病情描述:
    老婆原本一直都非常的開朗,可是自從生完孩子以后,整個人都跟變了樣似的,動不動就發(fā)脾氣,大吵大鬧的,非常容易生氣,還經常一個在那流眼淚,有時候自己一個坐那也不說話,喊她也不理你。家人都說她得了產后抑郁癥。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    產褥期抑郁癥是指產婦在分娩后出現(xiàn)抑郁癥狀,是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型。易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健康過度擔憂,常失去生活自理及照料嬰兒的能力,有時還會陷入錯亂或嗜睡狀態(tài)。指導意見你好,可以進行食療,空心菜、菠菜、豌豆、紅豆,這些食物含有豐富的鎂,鎂具有放松神經等作用。研究人員發(fā)現(xiàn),缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少,導致憂郁情緒,而菠菜是富含葉酸最著名的食材。 香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄、酪梨,以上食物富含鉀離子,鉀離子有穩(wěn)定血壓、情緒等作用。香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質,可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源,這些都可幫助大腦制造血清素。

    王麗英

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