問(wèn)
如何自我調(diào)節(jié)抑郁癥、焦慮癥以及神經(jīng)衰弱！

17歲

       2012-11-21 23:04      瀏覽7087次
    病情描述：
    我是一名高中生，從小我就膽小，從來(lái)不敢一個(gè)人睡，走路，最近發(fā)生自己得了抑胡癥，去醫(yī)院看完后醫(yī)生說(shuō)我是急性驚恐發(fā)作伴有焦慮癥，只給我開(kāi)了點(diǎn)藥，可是只要離開(kāi)藥，我還是有驚恐和焦慮的感覺(jué)，渾身很難受。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    把東西看得淡一點(diǎn)，我以前也是這樣的，后來(lái)我學(xué)會(huì)了把什么東西都看得淡一些，看開(kāi)一點(diǎn)，人生不是事事都如意的，不成功也不會(huì)怎么樣。有空多出去走走，看看那些生活不如你的人，他們還不是快快樂(lè)樂(lè)的活著？他們并不知道他們是為了什么而活著，也不會(huì)去思考他們對(duì)社會(huì)有多大的貢獻(xiàn)。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2012-11-21 19:05
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