- 問
- 得了強迫癥怎么辦
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26歲
2012-05-20 12:22 瀏覽7981次
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病情描述：
最近這半年的時候里，可能是由于工作壓力大，工作量的增加，感覺自己經常會無緣無幫的強迫別人做一些事情，要是別人稍有不是的自己還要生氣，請問我這種情況是不是強迫癥？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你需要來詳談一下，這種你所描述的狀態(tài)，并不是強迫癥，但是他給你的生活帶來了困擾
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇. 我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。 安眠]
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心理治療強迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認可暴露行為阻止法屬于認知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強迫癥的機構更有針對性。通過系統(tǒng)的治療和練習，可以幫助你慢慢恢復到正常的生活之中去?，F(xiàn)在可以通過網絡視頻音頻咨詢，在任何地區(qū)只要能上網都可以進行。
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