- 問
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么回事呀？
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31歲
2015-03-27 01:08 瀏覽5124次
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病情描述：
我好像得了強(qiáng)迫癥我的身體非常的難受，現(xiàn)在我總是感覺我自己總是強(qiáng)迫自己做一些事情，我不知道我這樣是怎么回事，我非常的傷心不知道應(yīng)該怎么治療會好，希望醫(yī)生給我一些建議。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么治療會好？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，你好！很多強(qiáng)迫癥朋友都有睡眠問題，或者無法入睡，或者早醒！放輕松！就像你說的，好像越強(qiáng)迫自己睡越睡不著，那么何不隨性一點(diǎn)呢？睡不著就睡不著，不用抵抗這種感覺，聽聽音樂，看看書，心情輕松了自然就睡著了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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指導(dǎo)意見：您好,主要依靠減輕和放松精神壓力,最有效的方式是任何事聽其自然,不要對做過的事進(jìn)行評價(jià),要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),增強(qiáng)自信,減少不確定的感覺.或者建議您采用“中藥配合心理治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用
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