問(wèn)
有抑郁癥飲食注意什么比較好？

44歲

       2015-04-01 08:25      瀏覽8116次
    病情描述：
    我的身體一直很好沒(méi)有任何的毛病，但是前一段時(shí)間我因?yàn)楣ぷ鞯脑驅(qū)е挛揖裆鲜艿昧舜碳?，得了抑郁癥心情一直不好，新來(lái)的壓力大多厲害，給我?guī)?lái)了許多的不便，想得到怎樣的幫助：有抑郁癥飲食注意什么比較好？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁這種心病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試圣·約翰草提取物片或五羥色胺（5HT）等，但藥物并無(wú)法根治。hV

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-01 07:46
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有用(15)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，病人要根據(jù)患者的具體情況，逐漸調(diào)整飲食，要配以清淡，少油的厚流質(zhì)飲食。要講究烹調(diào)方法，食物要極細(xì)軟，易吞咽，并易消化吸收，應(yīng)注意維生素，礦物質(zhì)和微量元素的補(bǔ)充

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-01 08:00
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有用(14)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,　水得多喝水，增加廢物排泄，洗滌身心。、蛋白質(zhì)香蕉、奶制品、火雞肉等等，是含色氨酸食品，憂(yōu)郁癥者可充分?jǐn)z取。、維生素及礦物質(zhì)食品維生素是人體內(nèi)所有生化過(guò)程中的必需品。、多糖類(lèi)食品糖類(lèi)可通過(guò)血清素的提升來(lái)舒緩壓力和改善情緒、脂肪類(lèi)食品過(guò)量的膽固醇是心血管疾病及中風(fēng)的危險(xiǎn)因子所以必須注意維持正常的脂肪攝取量。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-04-01 10:31
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