問(wèn)
白癜風(fēng)患者應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)心理

26歲

       2015-03-10 12:35      瀏覽9381次
    病情描述：
    白癜風(fēng)患者應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)心理得白癜風(fēng)2年了，一直走不出這個(gè)陰影，每天都很痛苦，怎么才能調(diào)節(jié)一下自己的心理，讓自己開(kāi)朗一點(diǎn)呢？想得到怎樣的幫助：白癜風(fēng)患者應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)心理
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    1、學(xué)會(huì)釋放白癜風(fēng)患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說(shuō)出來(lái)，使心理放松。指導(dǎo)意見(jiàn)2、注意語(yǔ)言調(diào)劑語(yǔ)言是影響人的情緒與表現(xiàn)強(qiáng)有力的工具，經(jīng)過(guò)語(yǔ)言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好。

    張紅鈺

    主治醫(yī)師 已幫助 1849 人
    2015-03-10 09:48
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，您可以試試以下方法：(1)用適當(dāng)?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。向知心的人直率的訴說(shuō)苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場(chǎng)，這都能釋放和減輕心理壓力；或去打打球，跑跑步，通過(guò)消耗體力來(lái)解決煩悶，也有助于緩解心理壓力，但需注意的是運(yùn)動(dòng)要適量，切不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)。(2)生活要有規(guī)律。避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中，培養(yǎng)自控力。對(duì)于煩惱和不愉快，承認(rèn)其發(fā)生的合理性，有足夠的心理承受能力和思想準(zhǔn)備，然后冷靜的想辦法解決它。

    朱曉涵

    主治醫(yī)師 已幫助 1762 人
    2015-03-10 11:57
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性的限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。這種病情的治療是需要你給于對(duì)癥治療的，可以給于潑尼松等藥物干預(yù)治療指導(dǎo)意見(jiàn)其心理方面的調(diào)節(jié)，需要你正確認(rèn)識(shí)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，給予合理用藥，是可以治愈的

    閆紅潔

    主治醫(yī)師 已幫助 1835 人
    2015-03-10 13:04
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