問
強(qiáng)迫癥日常吃什么可以好一些

41歲

       2015-04-14 03:25      瀏覽8325次
    病情描述：
    反反復(fù)復(fù)的腦海里面總是重復(fù)一句話，非常的鬧聽呢，但是自己好像就是控制不住自己的想法，周末的時(shí)候我就去醫(yī)院做了身體檢查，結(jié)果是得了強(qiáng)迫癥想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥吃什么好一些？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強(qiáng)迫癥可以吃以下幾種食物：1、燕麥中富含維生素，有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使你安靜下來;2、雞蛋富含膽堿，有助于提高記憶力，使注意力更加集中，以便我們更好的治療強(qiáng)迫癥;3、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-04-13 23:37
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級(jí)來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形。如果人體內(nèi)缺少5羥色胺則容易讓人產(chǎn)生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經(jīng)的寧靜和愉快。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-14 01:28
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