- 問(wèn)
- 患有了強(qiáng)迫癥要怎么飲食才好呢？
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30歲
2015-04-26 10:07 瀏覽5830次
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病情描述：
我最近的工作有些不順，感覺(jué)自己很沒(méi)用，什么都做不好，脾氣也變得很暴躁，常發(fā)無(wú)名火，家里干活剛剛洗了碗，卻總是感覺(jué)還不干凈，還的再洗一遍，后來(lái)去看醫(yī)生，說(shuō)是強(qiáng)迫癥。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥要怎么飲食？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，強(qiáng)迫癥患者飲食1、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松; 2、雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復(fù)合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中; 3、香蕉中含有一種被稱(chēng)為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心; 4、瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令你血糖平穩(wěn)，有助于你心情平靜。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-26 08:17
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