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問

我是白癜風患者用什么保健品提高免疫力: 29歲
2015-03-09 08:48 瀏覽6891次

病情描述：

相關問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，保健品對提高免疫力的作用不大，建議，1、合理睡眠。良好的睡眠可使體內的淋巴細胞數(shù)量明顯上升，促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。2、情緒舒暢。樂觀的態(tài)度可以使人體維持在一個最佳的狀態(tài)，心理壓力過大會導致人體免疫系統(tǒng)的抑制，引發(fā)各種疾病。3、運動強身。研究發(fā)現(xiàn)，每天運動3045分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。5、減少噪音。噪音會傷害聽力，造成肌肉緊張、心跳加速、血管收縮和消化系統(tǒng)不適等，如果長期處于噪音之中會導致血壓、膽固醇水平和免疫功能的不良變化。因此要努力控制周圍環(huán)境的聲音。治療白癜風，應信賴中醫(yī)。

張紅鈺

主治醫(yī)師

已幫助 1850 人

2015-03-09 07:59

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有用(5)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處指導意見平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。