問(wèn)
有抑郁癥平時(shí)要注意些什么

25歲

       2015-03-27 06:54      瀏覽8852次
    病情描述：
    最近女友跟我分手了，我真的是好難過(guò)的，也不想吃飯，也不想出門(mén)的，心情很差，感覺(jué)是有抑郁癥了，想來(lái)這里問(wèn)一下，抑郁癥的話(huà)，平時(shí)是有什么要注意的。想得到怎樣的幫助：抑郁癥平時(shí)要注意些什么
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是需要重視的疾病，是一種精神方面的疾病，平時(shí)飲食應(yīng)注意避免過(guò)飽及油膩食物，忌煙酒及咖啡可樂(lè)等有刺激性，興奮性的食物，但有些食物有穩(wěn)定情緒及抗抑郁的作用，如香蕉，豆類(lèi)制品，魚(yú)肉雞肉等，多吃蔬菜和水果也是有益處的。希望對(duì)她有所幫助。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-27 07:04
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有用(11)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-27 07:23
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有用(8)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁這種心病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試舒坦羅或賽樂(lè)特等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。jZ

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-27 08:10
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